《饮食决定长寿：“挑”食造就百岁老人》专题部分 寻找长寿之乡的饮食密码
巴马瑶族自治县位于广西盆地和云贵高原的斜坡地带。在这里,90岁和100岁以上的老人分别由第三次人口普查的242和44人,上升到第四次人口普查的291和66人,到第五次人口普查时,已经增加到531和74人,有3位老寿星达到了110岁以上,是全球五大长寿乡中唯一长寿老人不断增多的地方。 专家们对巴马地区的长寿老人进行了详细的调查。发现巴马人长寿,首先得益于大自然良好环境的赐予。巴马属于亚热带气候,空气清新,每立方米负氧离子的含量高达2000~5000个,最高可达到两万个,被称为“天然氧吧”。 喜欢劳动，生活有规律也是巴马人长寿的重要因素。在巴马的甲篆乡百马村坡纳屯寿星黄布铁已经104岁了，但每天不是去摘猪菜,就是下地干活,还做家务。他每天吃两顿,每餐吃两碗饭。这位老人...
《饮食决定长寿：“挑”食造就百岁老人》最新章节
《饮食决定长寿：“挑”食造就百岁老人》章节列表
- 前言
- 第一部分 理论篇 没有健康就无所谓长寿
- 第二章 从根本上实现健康长寿
- 第三章 四季养生四部曲养治润补
- 第二部分 全面提升篇 全面提升您的健康值
- 第一章 全面均衡的营养才是健康的源泉
- 第二章 没有疾病困扰的长寿才最完美
- 第二章 没有疾病困扰的长寿才最完美02
- 附表 衰老与营养素缺乏之间的关系
- 附录 老年人疾病自测
- 附表 老年人常见疾病所需的营养
- 第三部分 饮食实践篇 怎样让您吃出健康长寿
- 第一章 蔬果是健康长寿的天然保健品
- 第二章 中药材是健康长寿最佳催化剂
- 第三章 菌类食品是长寿饮食的营养仓库
- 第四章 让您健康长寿的其它食物
- 专题部分 寻找长寿之乡的饮食密码
热门小说标签
加涅的教学论给大忙人看的历史书有哪些读什么历史书对为人处事好著名教育家陈鹤琴提出了女主角白清灵沉思录有感加涅提出的九大教学事件沉思录感悟加涅的著作奥巴马同学十大思想家之首跟奥巴马学做人做事奥巴马感悟错认水by四维棱镜简介姐姐禁恋之歌阅读我讨厌她我装的GL晋江给大忙人看的历史书叫什么主角叫白清灵奥巴马是学霸中国十大思想家适合送人的历史书奥巴马学什么排名前十的思想家带货主播错认水by青梅竹马全文免费阅读教育心理学家加涅我在封神诡界做和尚123在诡秘世界修仙十大思想家是谁加涅教育学考点网站tag地图网站地图开局揭皇榜，皇后竟是我亲娘官途，搭上女领导之后！千里宦途升迁之路官道征途：从跟老婆离婚开始权力巅峰：从城建办主任开始官梯险情相亲认错人，闪婚千亿女总裁二嫁好孕，残疾世子宠疯了不乖官路女人香学姐蓄意勾引通房撩人，她掏空世子金库要跑路深入浅出仙帝重生，我有一个紫云葫芦财阀小甜妻：老公，乖乖宠我空白在综艺直播里高潮不断官运，挖笋挖出个青云之路！大秦第一熊孩子万人迷她千娇百媚[穿书]大明：我只想做一个小县令啊官场：从读心术开始崛起逆袭人生，从绝境走向权力巅峰清穿后被康熙巧取豪夺了装疯卖傻三年，从边疆开始崛起官阶，从亲子鉴定平步青云！逆袭人生，从绝境走向权力巅峰小药店通古今，我暴富不难吧？前门村的留守妇女秘书太厉害，倾城女领导直呼受不了驾崩百年，朕成了暴君的白月光我和我妈的那些事儿（无绿修改）合欢御女录荒岛狂龙我靠读书成圣人薄太太今天又被扒马甲了重回2009，从不当舔狗开始透骨欢爱欲之潮NP直上青云深度补习>上流社会共享女友镇龙棺，阎王命上瘾禁忌爱欲之潮假千金身世曝光，玄学大佬杀疯了臣服议事桌上的官途：权力巅峰开局手搓歼10，被女儿开去航展曝光了！关于我哥和我男朋友互换身体这件事村野流香闪婚夜，残疾老公站起来了师娘，你真美迟音官妻太荒吞天诀乡村绝色村姑九天剑主春漾穿成虐文主角后我和霸总he了日复一日真千金霸气归来，五个哥哥磕头认错机娘世界，校花老师要上天了农门医女：我带着全家致富了大明：诏狱讲课，老朱偷听人麻了四合院：带着娄晓娥提前躺平蛟龙出渊，十个师姐又美又飒！被骂赔钱货，看我种田跑商成富婆悟性逆天：模型机悟出龙警3000！脱下她的情趣内衣山雨欲来离婚后，渣爹做梦都在偷妈咪小夫人奶又甜，大叔彻底失了控我委身病娇反派后，男主黑化了图谋不轨七零甜蜜蜜，糙汉宠翻小辣媳末世：开局疯狂囤物资，美女急哭了千亿总裁宠妻成狂病弱太子妃超凶的医妃她日日想休夫放开她，让我来财阀小娇妻：叔，你要宠坏我了！万人嫌的大师兄重生后，天道跪舔神医毒妃腹黑宝宝镇南王女总裁的贴身高手重返1987携空间嫁山野糙汉，暴富荒年官运，挖笋挖出个青云之路！修仙暴徒九龙乾坤诀官道雄途镇国狂龙盖世狂龙天剑神帝婚后热恋宦海官途：从撞破上司好事开始苟着苟着我成了反派真爱狂医下山，都市我为王官道升天官道之破局闪婚女领导后，我一路青云直上快穿之我在年代文里抱大腿帝剑天玄诀和魔尊颠倒身份被囚禁后精校版全本 小学语文课程与教学 世界着名教育思想家科南特 给大忙人看的历史书 生活是一种态度 刑事诉讼法（法学原理与案例讲堂） 我不想做个正常人了精校版全本 世界着名教育思想家加涅 跟奥巴马学从政 世界着名教育思想家陈鹤琴 跟奥巴马学思考 十大思想家 我听不懂你说什么啊精校版全本 行为改变技术 柯学世界被彭格列马甲入侵了[综漫]精校版全本+番外完 末世阴暗食人花精校版全本 五条白打网球最强进阶之路[综漫]精校版全本+番外完 异世界崩坏漫画男主想拉拢我后精校版全本 邪修，但正派高枝儿 世界着名教育思想家雅斯贝尔斯
本月排行榜
- 原来，她们才是主角（加料版）CCC
- 美母如烟，全球首富佚名
- 女神攻略调教手册明日落花
- 四合院之啪啪成首富雨是苍天在哭泣
- 熟女记卡牌
- 斗罗大陆修炼纯肉神梦斗灵
- 人生如局笔龙胆
- 重生之娱乐圈大导演开飞机抓仙女
- 戏里戏外（1v1）H苏玛丽
- 影视大世界之美女如云wangjie
- 回归之美母俏姐Eyan
- 斗罗大陆之催眠武魂玖粮
- 绝世神器（御女十二式床谱）明日落花
- 人间政道岑寨散人
- 在言情文里撩直男男主【快穿/np】辞奺
本周收藏榜
- 逆子难防（母上攻略同人）e21ed2d
- 妈妈陪读又陪睡佚名
- 随心所欲神豪系统老火锅
- 母上攻略竹影随行
- 租赁系统：我被女神们哄抢！OVA
- 美母的诱惑大唐妖僧
- 美母如烟，全球首富佚名
- 熟女记卡牌
- 斗破之淫荡任务星心
- 堕落的冷艳剑仙娘亲（大夏芳华）红炉点雪
- 影视大世界之美女如云wangjie
- 我的道家仙子美母月在荒
- 斗破苍穹之后宫黑人恶堕闷三儿
- 穿越影视万界之征服壹樂
- 邪恶小正太的熟女征服之旅疯狂的笨笨
最新更新
- 他是谁的狗？言不患
- 刑事诉讼法（法学原理与案例讲堂）史立梅主编
- 大学生心理健康王洁 王宁宁 张艳主编
- 大学生就业指导教程李辉 刁国庆主编
- 邪修，但正派高枝儿耀野
- 设计概论韩久海 侯石明主编
- 十大思想家秋至乐
- 给大忙人看的历史书文渊
- 人体健康密码健康生活研究组
- 七道追梦蚂蚁
- 摸准健康的门道——不可不知的健康新方案让你活到100岁健康生活研究组
- 世界着名教育思想家泰勒杨明全
- 原来你是这样的周秘书青栀
- 生活是一种态度琉璃鸟
- 清代学术源流陈祖武
新书入库
- 世界着名教育思想家加涅杨春艳著
- 摸准健康的门道——不可不知的健康新方案让你活到100岁健康生活研究组
- 给大忙人看的历史书文渊
- 大学生就业指导教程李辉 刁国庆主编
- 中式面点制作杨存根主编
- 哲学导论张世英
- 沉思录给我们上的10堂课尘墨
- 经济法（法学原理与案例讲堂）袁达松编著
- 设计概论韩久海 侯石明主编
- 饮食决定长寿：“挑”食造就百岁老人健康生活研究组