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前言
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生活中,我们每个人都在追求自我价值的实现,而实现的标准是什么呢?成功吗?并不是!
哲学家周国平曾说,比成功更重要的是,一个人要拥有内在的丰富,这种内在的丰富就是心灵的宁静。
人世间许多大的智慧都是在宁静中悟到的,在宁静的时候,人们会自我审视、看清自我;认清他人,看清世界;如果说人生是一次航行,那么,我们的思想就是航向,有了丰富的思想,你的航行就不会偏离轨道。
然而,现今社会,人们逐渐忙碌起来,大多为生活、为前途、为名利奔波,热衷于迎来送往、觥筹交错,流连于灯红酒绿中……心灵的空间被挤得满满当当,很难有宁静的空隙。
庆幸的是,忙碌于钢筋混凝土丛林中的人们,也逐渐意识到应该寻找让自己静心的良方,它能让我们远离浮躁、遏制欲望、豁达为人、抵制**、戒掉抱怨、笑对逆境,能让我们的心在烦琐的生活之外找到一个依托,能让我们更好地工作,更好地生活,更好地提高自己,修炼自己。
学会静心,则显得尤为重要:
只要心静下来,我们就能静观沧桑,在潮起潮落的人生舞台上挥洒写意人生;
只要心静下来,我们就可以“宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天上云卷云舒”
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只要心静下来,我们就可以看淡人生得失,福祸自便,淡然面对;
只要心静下来,我们就可以在物欲横流的滚滚红尘中,为自己的心灵留一方清静,就能洞察世事,获得心灵上的安宁。
然而,我们都是世俗中的人,要做到这点并不容易,生活太琐碎、工作太忙碌、人际交往太复杂,太多的抗争因素,使得我们的心变得焦躁不安,人们也在努力尝试各种方法,然而,我们需要的并不是那些技巧,而只需要以一个局外人的身份、以一种不带任何偏见的眼光审视自己,这就是静心的全部秘密。
要想做到这点,你还需要一个心灵导师,它能引导你抛开世俗的烦恼、帮你发现并接受本真的自我。
而本书就是这样一位导师,跟着它的脚步走,你会逐步找到自己在尘世中的坐标,让自己的心有个归宿。
本书针对人们所遇到的每一个问题都有全方位的阐述和建议。
阅读完本书后,相信你会有所收获,也能清除掉那些干扰我们前进的心灵污垢,那么,无论外在世界发生了什么,我们都能以一颗淡然的心来面对,都能做到不骄不躁、得失淡然、去留无意、宠辱不惊,相信此时,幸福感便会在你的心头涌动。
编著者
2017年9月
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