冬天小说

手机浏览器扫描二维码访问

3 以重新建构的态度和视角找到孩子的可贵之处（第1页）

3.以重新建构的态度和视角，找到孩子的可贵之处

banner"

>

曾有积极心理学的研究者提出，一个孩子之所以能够犯一个错误，背后有十个优点在支撑他。

假如您觉得这个观点很难接受，那么，一个优点呢？——一个错误、一个心理问题、一个现实困境的背后，是否至少可以挖掘出一个优点来？

现在，我们尝试一下：

退缩—思虑周详；不冲动；内省；机警……

冲动—精力旺盛；有行动力……

不成熟—天真；有成长的空间……

叛逆—独立；想要确立自我；敢于担当……

被同学嘲笑而出手打人—有自尊心；想要保护自己；

偷钱买好吃的，分给小伙伴—渴望友谊；重视同伴的接纳和认可；得不到友谊时没有退缩，在想办法解决；

学习成绩差，但从未提出退学—敢于面对学习压力；有较强的耐挫能力和心理承受能力；不自暴自弃；还在努力；

人际关系不好，班上的同学都不愿意跟他同桌—能够独立生存；有勇气面对不友善；有独特的地方；还愿意去学校……

有一点必须澄清：我们努力发现、识别和肯定这些优点，并不代表我们认同了行为本身。

这是两件事。

也正因为赞美行为背后的优点和认同行为本身是两件事，我们才需要用重新建构的态度和视角，通过深层的正向肯定，重新激发孩子原本就具有的心理资源，唤起愿意改变自己的动力，使他们能够运用自身的能量迎难而上，确立信心，在解决问题中深刻体验智慧与力量，最终塑造健康、完整的人格。

为了有效实施重新建构，SFBT鼓励使用以下句式：

“虽然（负面），但是（正面）”

“至少”

；“起码”

“从（负面事件）看到你在乎看重在意……”

例如：

“虽然你偷钱是不对的，但渴望友谊是好的”

（后面可以说，“只是用错了方法”

）

“打架不能解决问题，但是，至少我看到了你的自尊心起码你懂得保护自己。”

“从这件事可以看出，你很在意爸爸妈妈对你的看法。”

综上所述，孩子的“可贵之处”

，可以不那么明显，也可以非常小。

诸如：他们所在意的某种关系，优秀的人格特质，具体的能力，良好的动机，友善的愿望，某种努力和坚持，等等。

只要父母发现了，就真诚地、及时地去夸赞，这种鼓舞可以促使孩子继续保有这些“可贵之处”

，却更有能力用健康的方式去解决问题，从而获得心灵层面的成长。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。