手机浏览器扫描二维码访问
学会说不（第1页）
学会说“不”
banner"
>
我认识一个人，没有疯狂节食、不吃减肥药，一年内减掉了50多磅！
他只是减掉了面包、土豆、布丁和很多其他导致肥胖的食物。
他之前总是割舍不下餐桌上美味的布丁，而且外出参加商务宴请时很难实行减肥计划。
但是他巧妙地解决了这个问题。
每当服务生走过来问是否需要布丁的时候，他总会说：“请只给我一杯咖啡，谢谢。”
形成了这个习惯以后，他发现每次还没等服务生走到身边，他已经准备好这句话了。
巧妙地忍痛割爱，并形成习惯，肯定能瘦身成功！
如果你知道自己的弱点在哪儿，一定要在摇摆不定纠结不已的时候坚持正确的信念不动摇！
你肯定知道自己的弱点在哪儿，可以对着镜子里的自己练习，到了真枪实弹与减肥大敌作斗争的时候就自然多了！
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
本月排行榜
- 继女调教手册（H）奶油味香蕉
- 女配她只想上床（快穿）黄心火龙果
- 亮剑：开局拿下鬼子据点我在赚钱
- 在言情文里撩直男男主【快穿/np】辞奺
- 房客（糙汉H）无罪国度
- 长安春华阙阙
- 神女逍遥录Kom-凡
- 乱伦豪门杨家假面阿飞
- 签到十年，我成圣了逍遥火神
- 影视之推女系统佚名
- 仙子的修行·美人篇yehou123
- 交易沦陷在下小神j
- 斗罗大陆之极限后宫（无绿改）3250027607
- 人生如局笔龙胆
- 绝世神器（御女十二式床谱）明日落花
- 穿越影视万界之征服壹樂
- 债务偿还系统起落
- 婚后心动：凌总追妻有点甜金秋
- 全家桶佚名
- 斗罗大陆修炼纯肉神梦斗灵
- 吾母美如画曹主任
- 端庄美艳教师妈妈的沉沦无绿修改版佚名
- 马屌高中生穿越到性观念开放的世界热爱生活的小东
- 吾弟大秦第一纨绔精品香烟
- 一屋暗灯麦香鸡呢
本周收藏榜
- 我的冷艳教师美母和明星校花女友变成同学们的性奴竟是一个熊孩子的策划南曲
- 蛊真人之邪淫魔尊千面兰
- 继母的闺蜜团（继母的明星闺蜜团）娱乐圈老司机
- 影视之推女系统佚名
- 熟女记卡牌
- 绿意复仇——我的总裁美母安安大小姐
- 我的道家仙子美母月在荒
- 重生少年猎美三年又三年
- 女神攻略调教手册明日落花
- 影综：人生重开模拟器娱乐圈老司机
- 我的人渣指导系统（加料版）薛定谔的猫耳
- 我丰乳肥臀的瑜伽教练母亲和保守的翘臀长腿女友被得到催眠APP的猥琐大叔调教成了专属肉便器世界在跃动
- 我的教授母亲（高冷女教授）大包子
- 斗罗大陆之极限后宫（无绿改）3250027607
- 随心所欲神豪系统老火锅
- 逆子难防（母上攻略同人）e21ed2d
- 娱乐圈的不正常系统（修正版）霸王色
- 宗主母亲与巨根儿子的淫乱性事stqyyy
- 带着美艳医母闯末世画纯爱的JIN
- 被我催眠的一家人(无绿修改版）快乐的老色批
- 超神学院 高冷骄傲清纯艳丽各色顶级女神暗中纷纷被调教成为了沉迷主人大肉棒的小狗性奴母猪烈焰狂徒
- 租赁系统：我被女神们哄抢！OVA
- 推母之道汐
- 智娶美母纯绿不两立
- 巨根正太和家族美熟女画纯爱的JIN
最新更新
- 一路好风景WestLake
- 坐看仙倾错哪儿了
- 送给五条悟的礼物异想天开梦想家
- 重生之，宇宙无敌超级大飞机喝杯咖啡睡觉了
- 遗觉象易小天生气了
- 妹宝钓鱼，愿者上钩圆圆财
- 共生面板，我在修仙界种田长生桂花红茶叶蛋
- 好男人不当了，美艳未婚妻急疯了时跃
- 术师说他很无情知别酒
- 装货校草没有艳阳天七喜续
- 太虚至尊苍天霸主
- 纸藏人，镇阴魂，我是阳间太岁神八杯酒
- 你再跑我要ptsd了叔戊
- 医仙临都人生几渡
- 直播鉴宝：你这精灵可不兴育啊！牛奶大香蕉
- 人在末世，我能联通现实精英hr
- 重生七零娇娇女，冷面糙汉亲红温了丫丫
- 神话之后鹅是老五
- 嫌弃我修为尽失，我成大帝你哭啥飞鸟与鱼
- 我在妖界努力上岸张廉
- 药妃在上穆丹枫
- 挟明我问青山
- 维度魔神的聊天群九棍
- 宇智波带子拒绝修罗场三千琉璃
- 宝可梦亚圣：去吧，到地平线墨鱼有点傻 艳阳天七喜续
新书入库
- 刚到崩铁，怎么无敌了咸一条余
- 爱你，是我的地老天荒叶非夜
- 天眼建筑师椛不完
- 撼龙秘卷青丘狐九小姐
- 青灯再启：与反派的前世用户86226251
- 王爷，你的bug被我找到了木筱凝
- 偏离航道（1v1h兄妹骨科bg）小林困了
- 醉梦瑶嫣然红尘里
- 惊！白天给我看病的医生晚上居然这样做...困困
- 慕南枝（嘉南传原着）吱吱
- 琉璃美人煞十四郎
- 修真界顶流：我的直播间能提取气爱吃炸草莓的周元多
- 关河不负且安
- 恶雌带崽，谁家毛茸茸兽夫醋疯了逃之妖妖01
- 霍格沃茨开局被邓布利多盯上了叮当狸花猫
